Wald, Wasser und kleine Fundstücke – notwendiger Ausgleich nach einer harten Woche
Nach einer extrem anstrengenden Woche musste ich einfach raus. Es war keine Tour, bei der es um Strecke, Tempo oder Höhenmeter ging. Nach den harten Tagen, wenig Training und viel Belastung war klar: Es braucht keinen zusätzlichen Druck, sondern einen Ausgleich. Bewegung, Wald, Wasser, Schatten…
Continue reading...